バドミントン上達革命の動画内容とレビュー

バドミントン上達革命の動画内容とレビュー

ハイレベルな教材『バドミントン上達革命』を実際に見て、練習方法やメニュー等の内容を紹介しレビューしていきます。何故、レベルの高い教材なのか?その秘密を探っていきます。

 

バドミントン上達革命の動画内容とレビュー

 

『バドミントン上達革命』はDVD2枚組です。Disk1〜シングルス編〜95min。Disk2〜ダブルス編〜52min。全部で24のセクションに分かれていて、それぞれの技術的な説明と練習方法を解説しています。

 

指導は埼玉栄男子バドミントン部コーチで元ナショナルチームバックアップコーチを務めた山田秀樹氏です。多くのトップ選手を育成してきた名指導者がDVDから直接教えてくれます。

 

バドミントン上達革命の動画内容とレビュー

 

バドミントンの教材は多々ありますが、『バドミントン上達革命』は比較的ハイレベルな教材です。より上のレベルに達する為の上達法なのでバドミントン初心者には向いていません。中学・高校のバドミントン選手や指導者に最適で、県大会や全国大会を目指す選手におすすめです。

 

また、上達が伸び悩んでいるバドミントン愛好家にとっても有効な教材で、自分が足りなかった技術を見直すきっかけになるでしょう。

 

バドミントン上達革命の動画内容とレビュー

 

動画内容とレビュー

 

Disk1〜シングルス編〜

1、クリアー・ロブでラリーを作る
2、カット・ドロップでラリーを作る
3、クリアー・カット・ドロップのコンビネーション
4、前後の動きから攻める
5、カウンタースマッシュで攻める
6、ネット前から攻める
7、攻める-オールコートでの実践
8、守る-フロントコート・ミドルコートへの動きを養う
9、守る-スマッシュの軌道とポジショニングを理解する
10、守る-レシーブの目的を考える
11、守る-ディフェンス強化
12、シングルスのゲームで意識すべきこと

 

Disk2〜ダブルス編〜

13、オフェンス力の向上-リアコートからの攻め
14、オフェンス力の向上-ミドルコートからの攻め
15、オフェンス力の向上-ミドルコート・リアコートからの攻め
16、オフェンス力の向上-フロントコートからの攻め
17、オフェンス力の向上-前後の攻め
18、オフェンス力の向上-2:1の攻め
19、ディフェンス力の向上-スマッシュリターンの基本
20、ディフェンス力の向上-スマッシュリターン強化
21、ディフェンス力の向上-プッシュリターン強化
22、ディフェンス力の向上-3:2でのディフェンス力強化
23、ダブルス実践強化
24、ダブルスのゲームで意識すべきこと

バドミントン上達革命の動画内容とレビュー記事一覧

バドミントン上達革命『クリアー・ロブでラリーを作る』のセクションです。ラリーを作っていくためにまず重要なリアコートへのクリアーロブの練習です。クリアー・ロブでラリーを作るの概要ラリーを作る為の練習方法です。まずは、ネット前とリアコートの前後への動きを養っていきます。ネット前とリアコートにノックを出し、これらを全てロビングかクリアーで返します。バック側のフロントコートからのロブとリアコートの球出しで...

バドミントン上達革命『カット・ドロップでラリーを作る』のセクションです。相手のフロントに返す練習ですが、フロントとリアコートへの効果的な打ち分け技術も練習しています。カット・ドロップでラリーを作るの概要前セクションでは、自陣のフロントコートとリアコートからクリアロブで相手のリアコートに返す練習をしましたが、次はカットやドロップで相手フロントコートに返す練習です。てショートで返す練習です。これは相手...

バドミントン上達革命『クリアー・カット・ドロップのコンビネーション』のセクションです。より実践的なラリーを作る練習です。アタック以外のストロークを使ったコンビネーションを習得します。クリアー・カット・ドロップのコンビネーションの概要ラリーを作る上のより実践的な力を養う練習方法です。1人:2人で練習します。1人はクリアー・カットをしっかり打ち分けます。もう一方2人はオールロングでラリーを作っていく練...

バドミントン上達革命『前後の動きから攻める』のセクションです。スマッシュの攻めの解説に入ります。まずは前後の動きからの攻めです。前後の動きから攻めるの概要前後の動きをノック形式で練習します。リアコートはスマッシュ、ネット際ではヘアピンを打つ練習です。ポイントはネットを打った際はプレイングセンターにシッカリともどる事です。また、スマッシュ後はすぐにリターンが返ってくるので、スマッシュ後は最短でシャト...

バドミントン上達革命『カウンタースマッシュで攻める』のセクションです。前後に続いて左右のスマッシュの練習です。より実践的な練習方法を解説しています。カウンタースマッシュで攻めるの概要前後動きから攻めの次は、サイドの動きからの攻めの練習です。右側フォアへ飛びついて打つ場合、移動する側の右足で踏みきって飛びつきます。ラウンド側は左足で踏み切って飛びつきます。飛びついた後は動きを変えることができません。...

バドミントン上達革命『ネット前から攻める』のセクションです。前後・左右の練習の次はネット前の攻めです。バドミントンで超重要なネット前の攻めの解説です。ネット前から攻めるの概要ここまで前後と左右からの攻めを練習してきました。ネット前でいかに相手の体勢を崩すかという事も大切です。ここではオールショートで返していきます。リアコートはカット・ドロップで繋ぎネット前は変化を付けていく練習です。変化をつける中...

バドミントン上達革命『攻める-オールコートでの実践』のセクションです。攻めに関しての応用のセクションで強度の高い練習ドリルが紹介されています。オールコートでの実践の概要攻めの応用編に入ります。前後・左右そしてネット前、これらを総合して練習していきます。ネット前で主導権を握れるか、リアから良い体勢で入っているかを練習します。ここでも1:2での練習です。1つルールですが、1:2の1はショートサーブから...

page top